Cuide do seu corpo, mas também cuide de seu Espírito.

Graça e Paz pessoal,

Hoje gostaria de comentar sobre este versículo:

"Porque o exercício corporal para pouco aproveita, mas a piedade para tudo é proveitosa, tendo a promessa da vida presente e da que há de vir."
1 Timóteo 4:8

     Hoje em dia, temos visto como é de fundamental importância o cuidado com nossa saúde, e para isso existem várias formas de fazê-lo como: Uma alimentação balanceada e saudável, exercícios físicos, dormir pelo menos 8 horas por dia e coisas do tipo, realmente, são coisas que melhoram muito a qualidade de vida. No entanto, tenho visto muitos excessos por parte de algumas pessoas, recorrendo até mesmo a chamada "Bomba"(anabolizantes) para terem um resultado mais rápido, ou se privam de alimentos por muito tempo pensando estarem acima do peso. É sabido que ambos os casos existem problemas psicológicos envolvidos, como a anorexia e a, não tão divulgada, vigorexia, esta, causa um transtorno em que a pessoa nunca está satisfeita com seu corpo, mesmo malhando todos os dias. 

   Veja, não sou contra pessoas que vivem em academia, acho muito legal quem tem essa disciplina de malhar todos os dias, entretanto, não sou a favor de excessos, se você aliar uma boa alimentação com exercícios regulares, com certeza estará sempre bem. 

  No versículo acima, vemos que o Apostolo Paulo diz que exercer a piedade é mais proveitoso do que o exercício físico, ou seja, alimente a sua alma, preste atenção nos outros, doe seu tempo para ajudar alguém, não precisa se descuidar, parar de se exercitar, não é isso, mas sim deixar um pouco do ego de lado e ajudar a seu próximo, parar de olhar o que a mídia impõe como regra de corpos perfeitos e olhar para o maior exemplo de caridade que já existiu, JESUS CRISTO.

Que a Graça e a Paz de nosso Senhor e Salvador JESUS CRISTO vos sejam multiplicados.

Daniel I. Martins